Olá queridos leitores. As doenças da coluna vertebral são um dos problemas médicos mais urgentes da humanidade hoje. Cada vez mais jovens queixam-se de dores em várias partes da coluna, embora não há muito tempo esta patologia preocupasse principalmente a geração mais velha. É por isso que o tratamento eficaz da osteocondrose é discutido tão ativamente em todos os lugares. Como se livrar das dores na coluna é o tema deste artigo. Devido aos efeitos da gravidade, como penalidade por andar ereto, bem como por outros fatores, as estruturas da coluna vertebral desgastam-se prematuramente.
O que é osteocondrose
A nutrição insuficiente do tecido cartilaginoso leva ao enfraquecimento da cartilagem. As camadas intervertebrais perdem a capacidade de suportar carga excessiva. As vértebras pressionam umas contra as outras, literalmente esmagando as almofadas cartilaginosas intervertebrais. É assim que a osteocondrose se desenvolve.
A princípio, o tecido cartilaginoso sofre e, posteriormente, as próprias vértebras são envolvidas no processo patológico. A doença é crônica e acompanhada de fortes dores.
Dependendo da localização das lesões na região espinhal, distinguem-se vários tipos da doença:
Osteocondrose cervical
É caracterizada por dores no pescoço, ombros, braços, cabeça, tontura, leves anormalidades visuais e efeitos sonoros.
Osteocondrose torácica
A dor nas costas se reflete no peito, às vezes muito semelhante à dor no coração.
Osteocondrose lombar
A dor concentra-se na pelve, peritônio, região lombar e irradia para as extremidades inferiores.
Podem ocorrer danos simultâneos em diferentes secções vertebrais.
Conforme a doença progride, existem 4 estágios principais da doença. Uma característica desagradável da patologia é a baixa probabilidade de sua detecção inicial. Isto se deve à natureza assintomática do estágio inicial de desenvolvimento da osteocondrose.
As alterações condróticas serão perceptíveis apenas na radiografia, ou seja, só podem ser detectadas por acaso. Uma vez que não existem pré-requisitos para a realização intencional de um exame de raios-X.
Estágios de alterações condróticas na coluna
- Distrofia da cartilagem, degeneração inicial do tecido.
- São visíveis focos individuais de inflamação na cartilagem e microfissuras. Há desconforto e rigidez nos movimentos da coluna. Às vezes, a cartilagem é comprimida para fora, formando saliências - saliências.
- A cartilagem é substituída por formações ósseas. A mobilidade da área afectada é cada vez mais limitada. As raízes nervosas e os vasos sanguíneos são comprimidos, o que provoca o desenvolvimento de dores crônicas nas costas e arredores. Podem ocorrer deslocamentos e hérnias.
- A doença afeta o tecido ósseo, a cartilagem é quase completamente destruída. A inflamação é extensa, surgem complicações. Certas áreas da coluna vertebral perdem completamente a mobilidade.
Causas da osteocondrose
As causas das alterações patológicas nas estruturas cartilaginosas da coluna vertebral ainda não foram totalmente estudadas pela medicina. No entanto, os cientistas identificaram vários grupos de risco com maior probabilidade de desenvolver osteocondrose.
São pessoas que levam uma vida passiva, cujo trabalho envolve uma posição sedentária. Pacientes com excesso de peso corporal e distúrbios metabólicos também correm risco de adoecer.
A saúde da coluna vertebral entre trabalhadores esforçados e atletas profissionais também está em risco.
Os fatores que provocam a formação de alterações patológicas incluem
- falta prolongada de líquidos no corpo;
- dieta inadequada causando falta de minerais;
- alterações hormonais;
- explosões emocionais, estresse;
- lesões, sobrecarga;
- permanecer em posições estáticas que não são anatomicamente corretas;
- focos de lesões infecciosas no corpo;
- pés chatos de qualquer gravidade;
- predisposição congênita;
- fraqueza muscular;
- gravidez;
- envelhecimento do corpo, desgaste natural dos tecidos;
- vícios prejudiciais;
- uso de medicamentos, intoxicações de diversas etiologias;
- sobrepeso, obesidade;
- dormindo em um colchão muito macio e um travesseiro alto.
Métodos de tratamento
A terapia consiste em uma fase ativa e um processo de reabilitação. Mesmo que não haja resultados duradouros por muito tempo, você não pode desistir. A recuperação é muito lenta.
Tudo isso requer paciência, força de vontade e um alto nível de autodisciplina. O sucesso só pode ser garantido se houver um desejo insaciável de recuperação e um conjunto de medidas terapêuticas e preventivas.
É altamente indesejável limitar-se à automedicação. Você precisa entender claramente que tomar analgésicos sozinho, sem mudar seu estilo de vida, não trará nenhum outro resultado além do alívio temporário.
A doença continuará a se desenvolver ativamente. Além disso, forma-se dependência de anestésicos e analgésicos.
A terapia combinada proporciona não apenas o alívio da dor, mas também o combate às alterações degenerativas, a restauração da mobilidade, o alívio da inflamação, a prevenção de complicações e as tentativas de regenerar estruturas danificadas.
Portanto eles se conectam:
- medicação e, se necessário, intervenção cirúrgica;
- ginástica terapêutica e preventiva;
- procedimentos físicos;
- vários tipos de terapia manual, incluindo massagem tradicional, reflexologia;
- remoção de pinças, tração da coluna vertebral.
Tudo isso é prescrito e monitorado pelo médico. O paciente pode utilizar métodos não convencionais, mas de acordo com o médico. O paciente também deve relatar todos os sucessos e a ocorrência de reações adversas. Isso permitirá que ajustes oportunos sejam feitos no regime de tratamento.
Como tratar a osteocondrose em casa
Em um ambiente familiar familiar, o tratamento eficaz da osteocondrose é bem possível. O seu médico lhe dirá como se livrar da dor na coluna, não apenas com a ajuda da anestesia. O paciente precisará seguir suas instruções e, talvez, modificar ligeiramente a abordagem padrão para o tratamento da coluna vertebral.
Estamos falando principalmente de regular a carga na realização de uma série de exercícios e no alongamento das estruturas vertebrais. Nesse caso, você precisa se concentrar na resistência e sensibilidade pessoal.
Medicamentos - medicamentos para osteocondrose
Deve-se enfatizar imediatamente que a osteocondrose não pode ser superada apenas com medicamentos. Mas são uma parte importante e até necessária do processo de cura. Os medicamentos farmacológicos são utilizados, via de regra, durante a exacerbação da doença para aliviar os sintomas e aliviar a inflamação. Quanto à restauração do tecido cartilaginoso, aqui são utilizados suplementos dietéticos, embora com graus variados de sucesso.
Os efeitos medicinais visam:
- alívio de dores em diversas partes do corpo;
- contenção da inflamação e cessação deste processo patológico;
- aumento da circulação sanguínea;
- melhorando o metabolismo;
- aumento da nutrição dos tecidos danificados;
- retorno da mobilidade à coluna;
- restauração de camadas de cartilagem;
- prevenir o desenvolvimento de depressão devido a problemas de saúde.
Para solucionar os problemas, são utilizados vários grupos de medicamentos. Se a eficácia de um deles for baixa, medicamentos mais eficazes são administrados com cautela, pois apresentam maior número de possíveis reações adversas.
- Medicamentos anti-inflamatórios (AINEs). Um grupo de medicamentos multifuncionais não esteróides. Alivia a inflamação, alivia a dor, reduz a febre. Para a osteocondrose, cremes, pomadas e comprimidos analgésicos são mais usados.
- Antiespasmódicos, analgésicos combinados, anestésicos locais. Ajuda a se livrar de dores musculares e de cabeça.
- Medicamentos que dilatam os vasos sanguíneos. Ajuda a se livrar de dores de cabeça e dormência.
- Relaxantes musculares. Eles aliviam a rigidez e os espasmos, o que permite eliminar a dor muscular e o inchaço resultantes.
- Preparações vitamínicas (vit. B, A, E, C, multivitaminas), suplementos minerais. Eles fornecem ao corpo os compostos necessários para o tecido cartilaginoso.
- Medicamentos sedativos: tintura de valeriana, erva-mãe. Ajude a aliviar o estresse da dor constante e normalizar o sono.
- Medicamentos hormonais à base de substâncias metilprednisolona, hidrocortisona. São fortes anti-inflamatórios.
- Agentes condroprotetores. Restaure a cartilagem.
Exercício físico
Lesões na coluna vertebral têm suas limitações na realização de exercícios especiais. Portanto, é recomendável ministrar aulas sob a supervisão de um instrutor.
Os exercícios terapêuticos ajudam a eliminar a dor, restaurar a mobilidade da coluna e liberar nervos e vasos sanguíneos comprimidos. Os exercícios visam desenvolver as áreas afetadas, fortalecendo e alongando os músculos.
O conjunto de técnicas de ginástica é mais ou menos padronizado. Mas a duração, intensidade e número de repetições são determinados individualmente.
Na osteocondrose, a probabilidade de lesão é alta, por isso todas as ações são realizadas com cautela. Caso ocorra desconforto ou dor, a ginástica deve ser suspensa até que a sensação desapareça. Depois que a ação for retomada.
Pode ser necessário reduzir a carga ou substituir este exercício por outro semelhante, mas mais adequado.
Tratamento da osteocondrose com remédios populares
A medicina tradicional tem em seu arsenal muitas receitas simples, eficazes e seguras contra a osteocondrose. São utilizados na forma de chás, tinturas, loções, compressas, fricções, aplicações, pomadas.
Os medicamentos fitoterápicos ajudam a apoiar o corpo, fortalecê-lo, normalizar seu funcionamento e aliviar sintomas desagradáveis. Esses remédios podem ser adquiridos em qualquer farmácia ou fitoterapeuta por um preço acessível.
Compressas eficazes
O uso de compressas ajudará a eliminar ataques de dor, inchaço e inflamação do tecido cartilaginoso. Para tanto, são utilizados agentes irritantes e aquecedores.
- Rábano com maçãs. A raiz de raiz-forte e uma maçã pequena são raladas em um ralador fino. O purê é misturado em partes iguais e aplicado na área doente. Cubra a parte superior com filme e aplique um curativo aquecido durante a noite. O tratamento é continuado até que a dor seja eliminada.
- Para o mesmo fim, podem-se usar compressas de outros produtos: rabanete ralado, polpa de cebola, folhas de bardana, repolho. Para potencializar o efeito antiinflamatório, pode-se adicionar mel.
- Vodka, mostarda em pó, álcool canforado - 50 g cada, misture com três claras de ovo batidas. A mistura é infundida por cerca de 10 horas e usada como compressa por 3 dias seguidos, de manhã e à noite. Em seguida, passe para a próxima receita.
- 50 g de extrato de folha de aloe vera são misturados com 150 g de vodka e 100 g de mel. As compressas também são usadas duas vezes ao dia durante três dias. Depois volte para a receita anterior. Esses dois remédios são usados alternadamente, durante 3 dias cada, sem pausas até que os sintomas desapareçam.
Infusões e decocções para osteocondrose
Este grupo de remédios populares é utilizado para efeitos sistêmicos no corpo, a fim de proporcionar efeitos antiinflamatórios, analgésicos, fortalecedores e calmantes.
pinhas
Decocção: lave 4 cones verdes, pique-os, acrescente meio litro de água, ferva alguns minutos. Beba ¼ colher de sopa. 1-3 vezes ao dia.
Tintura: despeje 5 cones maduros esmagados com sementes com um copo de álcool (vodka forte), deixe por 2 semanas, agitando o recipiente diariamente. Beba uma colher de chá após as refeições.
Botões de bétula e folhas de mirtilo
1 colher de chá cada, prepare um copo de água fervente. Beba um pouco ao longo do dia.
Ervas
Chás de plantas como cavalinha, hortelã, erva de São João, erva-mãe, calêndula, tília, cardo leiteiro, camomila, banana, tomilho, cinquefoil, sálvia e imortela também são úteis. Eles são usados em várias combinações ou separadamente.
Aplicações de mel
Para a osteocondrose, aplicações e loções à base de suco de babosa e mel ajudam. Eles são usados individualmente ou em mistura.
Um pedaço de gaze deve ser umedecido no produto e aplicado no local dolorido sob um curativo aquecido por pelo menos 40 minutos. Você também pode simplesmente lubrificar as áreas desejadas com eles várias vezes ao dia.
Fricção
Esfregar a composição medicinal acelera o sangue, garante a penetração profunda do produto no corpo, aquece-o, estimula centros ativos, alivia a tensão e elimina a dormência.
Adequado para esfregar com osteocondrose:
- gordura de urso/texugo;
- terebintina;
- tinturas de ervas alcoólicas;
- decocções e infusões de plantas medicinais;
- óleo de abeto;
- compostos especiais.
Esfregar para dores fortes: esmague um pacote de analgin (10 unid. ), misture com um copo de álcool, um pequeno frasco de iodo, 10 ml de álcool canforado. Esfregue as costas apenas nas áreas doloridas. Pode causar sensação de queimação.
Banhos terapêuticos para osteocondrose
Procedimentos semelhantes são realizados durante a fase de remissão. Água morna é usada com adição de decocções de ervas e óleos essenciais. Deve ser usado antes de dormir.
Os banhos ajudam a relaxar, acalmar, aliviar o inchaço e a tensão, eliminar dormência, dor e peso nos músculos. Aqui, as decocções são usadas em concentrações mais altas do que quando tomadas por via oral. Mas as mesmas plantas servirão.